体育中考分数蛮高，在下立志要1000米拿满分{:10_524:}
可是，昨天老师告诉我们，满分要3分20秒{:10_513:}
拼死拼活才堪堪3分45滴在下瞬间崩溃了{:10_528:}
求大家告知有什么提高敏捷度的方法{:10_522:}
被闪电劈一下
变身闪电侠
变身闪电侠
路过凑热闹~ =-=
被蜘蛛咬一下，变成蜘蛛侠
王先生007 发表于 2014-10-19 12:45
被闪电劈一下
变身闪电侠
变这玩意不是只能放电吗....【话说这个不是重点啊】{:10_522:}
我们都是喝红牛拼命的
297362179 发表于 2014-10-19 12:48
我们都是喝红牛拼命的
.......运动会喝时没感觉有什么啊{:10_522:}
被红牛巧克力兴奋剂咬一下 变身作弊侠
多锻炼呗 我三分53秒 比你慢
我是LZ 发表于 2014-10-19 12:47
被蜘蛛咬一下，变成蜘蛛侠
表示没有见过蜘蛛侠跑过步啊....
教你之前不多点敏捷的属性点
夏福 发表于 2014-10-19 12:52
多锻炼呗 我三分53秒 比你慢
六分钟的路过
打鸡血，土方法
表示你们这是单纯让在下被各种奇葩生物咬和雷劈而已吧........{:10_527:}
九年级还有体育老师？
我3小时可以跑400米！！
其实你们都错了！
最好的方法是速度II药水 力量II药水
最好的方法是速度II药水 力量II药水
我们好像是在月底考(-.-)话说1000米拼死拼活最多也就勉强拿个合格
好吧，阁下加油【话说你应该只是在散步吧...】随便问问爱心怎么拿{:10_502:}
48856209 发表于 2014-10-19 13:00
其实你们都错了！
最好的方法是速度II药水 力量II药水
+1
Brod 发表于 2014-10-19 13:00
好吧，阁下加油【话说你应该只是在散步吧...】随便问问爱心怎么拿 ...
还好 比你快1分钟 哈哈哈哈 笑
174--3Q 发表于 2014-10-19 12:59
我3小时可以跑400米！！
在下被吓到了....
你最好把跳远好好练下，一千米你快十秒才提升1-2分 跳远多跳几厘米就能提2分
只是提高敏捷吗....可以尝试负重...
48856209 发表于 2014-10-19 13:00
其实你们都错了！
最好的方法是速度II药水 力量II药水
药水都出来了，感觉没有爱了{:10_526:}
Brod 发表于 2014-10-19 12:53
.......运动会喝时没感觉有什么啊
@元秘·D
表示习惯七步一个呼吸，1000米三分零七路过 = = ，中考50满分路过，话说泥萌不考跳绳？cheng000 发表于 2014-10-19 13:04
你最好把跳远好好练下，一千米你快十秒才提升1-2分 跳远多跳几厘米就能提2分 ...
表示在下中考考的只有实心球和1000米，没有跳远滴....{:10_514:}
放个苦力怕帮你飞起
银狼 发表于 2014-10-19 13:06
表示习惯七步一个呼吸，1000米三分零七路过 = = ，中考50满分路过，话说泥萌不考跳绳？ ...
阁下超神了【名字起的真心搭!】跳绳是选考，给体质不行的{:10_524:}要是它考的是仰卧起坐一分钟，在下早就完爆它了【一分钟67个】
银狼 发表于 2014-10-19 13:06
表示习惯七步一个呼吸，1000米三分零七路过 = = ，中考50满分路过，话说泥萌不考跳绳？ ...
三分零七？！你还是人吗？
215452498 发表于 2014-10-19 13:15
放个苦力怕帮你飞起
这次直接开炸了....{:10_524:}
CloudsXDao 发表于 2014-10-19 13:16
三分零七？！你还是人吗？
{:10_522:}表示2分90已经是是我们校队录取，外加附加分的标准了，可以说他将近超神了.....
Brod 发表于 2014-10-19 13:21
表示2分90已经是是我们校队录取，外加附加分的标准了，可以说他将近超神了..... ...
表示我现在体质渣爆，1000大概4min的感觉.....这么一对比超级鲜明啊！
我才四分50秒啊你是闹什么？！
CloudsXDao 发表于 2014-10-19 13:23
表示我现在体质渣爆，1000大概4min的感觉.....这么一对比超级鲜明啊！
阁下需要加强体质先，体质不行跑步跑着跑着就晕了【表示在下班上就有着这样的奇葩】
Brod 发表于 2014-10-19 13:08
表示在下中考考的只有实心球和1000米，没有跳远滴....
.........哪里的...
1292029552 发表于 2014-10-19 13:23
我才四分50秒啊你是闹什么？！
我是胖纸
在身后放一只dog！~
=.=我们这满分3分40s
shuaohao38 发表于 2014-10-19 13:58
这是事实啊
这也算是放水？
好吧，你赢了
速度药水+跳跃药水=无敌
←_←
偷偷打点兴奋剂
←_←
偷偷打点兴奋剂
速度药水+跳跃药水=无敌
←_←
偷偷打点兴奋剂
←_←
偷偷打点兴奋剂
体育考试，使用兴奋剂老师会发现？
想起自己拼死拼活才3分50秒……我们还是喝迅捷药水吧
————【未被屏蔽的光，穿透飘渺的虚无，拼凑奇迹】————
（BGM：《Be Your Own Hero》是时候燃起来了，成为英雄吧）
↓下面请欣赏冰糖心大小姐的矫健身法↓
————【未被屏蔽的光，穿透飘渺的虚无，拼凑奇迹】————
（BGM：《Be Your Own Hero》是时候燃起来了，成为英雄吧）
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Brod 发表于 2014-10-19 13:16
阁下超神了【名字起的真心搭!】跳绳是选考，给体质不行的要是它考的是仰卧起坐一分钟，在下早 ...
= =仰卧起坐一分钟最多90，跳绳嘛....200银狼 发表于 2014-10-19 15:11
= =仰卧起坐一分钟最多90，跳绳嘛....200
阁下你已超神了，90已经是超额录取了......{:10_522:}