本来开开心心的去练瑜伽直到练到健腹轮第三组的时候啪！受伤了！斜方肌受伤了！啪！快乐没有了！
心疼lz，不过帖子有点水啊qwq
慢慢等恢复了qaq
斜方肌……很好奇是怎么搞受伤的
这啪的一下受伤了，第一时间以为肉断了，啪一下
原来是昨天，我在瑜伽馆练功把肌肉练坏了……
终于知道楼主身材好的原因了
练斜方肌啊,……
是在练体型吗？
体育运动还是最好在专业人士的指导辅助下进行，不要自己瞎练啊
是在练体型吗？
体育运动还是最好在专业人士的指导辅助下进行，不要自己瞎练啊
这告诉我们健身虽好，但也要量力而行啊