大家有社恐的烦恼么
最近好像我的社恐又加重了
在网上看了好多说要走出社恐就要多和人聊天
但是……社恐怎么和人多聊天
貌似陷入了死循环……
最近好像我的社恐又加重了
在网上看了好多说要走出社恐就要多和人聊天
但是……社恐怎么和人多聊天
貌似陷入了死循环……
如果你是妹妹，你可以偷偷和我聊天
建议先和关系不错的熟人聊天哦
最起码先把简单的交流做好
现实的我唯唯诺诺，网络中我sao的雅痞
多多水贴试试？
你这种所谓的社恐不是病 别想那么多 慢慢调整
我还有强迫症，我直接裂开ʘʚʘ努力交些朋友吧
社恐是啥意思
802367 发表于 2021-4-8 23:32
社恐是啥意思
社交恐惧症，也叫社交焦虑障碍，就是和人说话会感到紧张焦虑
我的建议是看看心理医生吧，
ningmeng_z 发表于 2021-4-8 23:05
很熟的人基本不会太感到焦虑，那些不怎么熟的人面前，基本就是他问我答，不会讲太多话 ...
这个还好啊 应该不算社恐吧 大家或多或少都会有一点的
多交朋友吧，从最简单的交流开始
我倒是不怎么社恐
不过你说的确实是死循环
我相信可以克服的，加油吧
不过有些让我极度尴尬的场合我会当场社死
不过你说的确实是死循环
我相信可以克服的，加油吧
简单来说就是现实中唯唯诺诺，游戏中重拳出击
AzureZeng 发表于 2021-4-8 23:58
我倒是不怎么社恐
不过你说的确实是死循环
我相信可以克服的，加油吧
哈哈哈，前段时间老师让上台讲话，我直接原地升天！
网络巨人多交点朋友吧可能会在期间就不怕了
面对面不行的话从打电话开始克服？
多出去走走，别宅着
多看二次元 学二次元说话你就不会社恐了
可以来跟我击剑
az，如果没有需要就不聊呗
在网上聊天也不想聊吗
不要怕！人死卵朝天。
我也是啊，最近宅家里，除了上班我都没出过门去玩，也很少跟其他人沟通（除了上网）
和网友面基，这是最简单的办法
木大攻 发表于 2021-4-8 22:46
2333绝了
你这样会让人更加社恐的叭
要不就走向另一个极端、把你拎起来就一顿揍 ...
我怀疑我现在就是开始社恐了，从小时候的外向逐渐变成内向的那种，不喜欢和别人（主要是陌生人）说话，而且对视的时候会很明显地把目光移开……
总之就是走路都觉得有人看我，会不自觉地加快脚步的那种，脸上表情木然……
我觉得我这样是不是没救了233
本人也是社恐，特别是面对女生多出去走动走动
🐦💕🌸🌸 发表于 2021-4-9 17:34
我怀疑我现在就是开始社恐了，从小时候的外向逐渐变成内向的那种，不喜欢和别人（主要是陌生人）说话，而 ...
不喜欢和陌生人说话这个我也是、就感觉好麻烦
觉得有人看这个、、我是突然某一天就想通了
没认识的人就无所谓、就算看到自己又不认识、以后也不会有交集
而且大多数人并不会关注别人的细节、都是大概扫一眼
木大攻 发表于 2021-4-9 19:28
不喜欢和陌生人说话这个我也是、就感觉好麻烦
觉得有人看这个、、我是突然某一天就想通了
没认识的人就无 ...
emm我就是四目相对会很尴尬，只能急忙移开目光这样子，别人可能以为我刚偷完东西出来XD
先把普通话说好
我也是。除了熟悉的现在一点都不想认识人。。
多交朋友要敢于尝试，只要成功几次，你会爱上这种感觉的
先把简单的交流练好 努力交朋友.......
ningmeng_z 发表于 2021-4-8 23:16
在网络上我的话贼多，和话痨似的，现实里嘛……基本就是沉默寡言，不过可以试试连麦聊天 ...
简 称 大 氵 怪 ？ （bushi
建议先在网上和网友聊天，慢慢过渡到现实