如题，后台没有任何报错

我服务器之前也是这样、装了一个区块自动清理插件变好了。  Nospawnchunks插件 mcbbs有

你可以用timing查一下

这和服务器内存有关系吗？

如果是生存服务器那估计有玩家在跑图，跑图会一直生成区块，生成区块需要消耗内存，当达到内存极限时就会出现卡顿，延迟，掉线，建议装一个清除区块插件，清除没用的区块，以前熊孩子就喜欢这样炸服

TPS过低就会这样，应该是有什么东西在疯狂消耗服务器资源，包括但不限于高频(如果你装了插件可能会后台刷屏警告)、跑图、MOD物品卡服(如果你是科技服的话)。你可以跑个timings，然后期间让玩家上线然后掉线，最后把生成的网址贴在主楼。
另外建议安装优化插件，foamfix之类的，或者设定边界后预加载地图。
如果你是sponge，你可以按照此贴来优化https://www.mcbbs.net/thread-786074-1-1.html。

那我有一个字提到内存吗

网络不行 或者有人跑图 服务器性能不行