mc_renyu
最近是越来越胖了,得吃点素的调剂调剂

OKcf
等你吃几天就会想吃肉了

冰川橘子
之后:真香

1324828180
放心,该胖的人,吃啥都胖

kkkmk
过水警告

地狱砖块
真香警告,之后真香。

ProperSAMA
听说如果除了肉别的什么都不吃,也能瘦

幽儿~
猪肉它不香嘛
虽然贵点

fgtye
幽儿~ 发表于 2019-11-24 19:46
猪肉它不香嘛
虽然贵点

我已经几个月不吃肉了(我那边天价)

85302485
这是素的的吗。。 哎看起来像鱼肉

织优
我寻思该吃肉还得吃的  只是要少油少调味即可  还有脂肪摄取什么的   再加上有氧运动和无氧运动  才减得下来

FloatingBlocks
还以为是猪肉太贵
不过最近降价了

west.myth
你大概对减脂存在误区,通常情况下过多的碳水才是脂肪的来源

myrymy
素肉是个好东西哦

木大攻
光少吃肉到时候馋了还是会反弹的233
平时控制点、啥都吃但是少吃点会好一点

ItIsEnderman
看到肉就想吐

B站千里寻枫
你的肥胖有一部分因素取决于你的身体~

布绘丸子
素和肉搭配比较好 光吃素有时会阻碍吸收

Determancer
胖还是因为缺乏运动吧

拧下葡萄
这还不够我塞牙缝的

南镇
这是南方还是北方菜系

囗il
不,人类尽管是杂食动物,但是低ph值的胃酸和贫弱的结肠反倒表明人类更适合吃肉。
人体的脂肪来源更多的是碳水化合物,而不是动物脂肪……

个体素食并不反对,毕竟人类本身也是杂食性动物,但个体素食的确不利于身体的发育,从这点考虑来说建议还是提高蛋白质的摄入量.jpg
【如果真要素食的话,豆腐和蛋白粉也是肉类很好的替代品的说√】

Lei_Han
谁也逃不过“真香定律”嘿嘿嘿

Jannik
到头来还是肉香

Twilight_Two
你平时吃肉很多吗。。一般来说,糖类才是导致肥胖的最主要原因吧,毕竟。。有几个人能承受长期大量摄入脂肪。。