本人知道从1.13开始Forge和Optifine是无法互相兼容的
最近知道有一个方法可以使1.14.3和1.14.4的Forge和Optifine互相兼容
此处感谢@1a2s3d4f1 提供的一位外国大佬的方法
具体如该网址所说https://github.com/ZekerZhayard/OptiForge
但是做到第7步时卡住了，有哪位好心人能将用该方法做出的整合包（1.14.4）用网盘发出来
在此感谢

昨天我去按照步骤来没碰到任何障碍。。

直接给你吧 https://www.mcbbs.net/thread-897533-1-1.html

最新版的 forge 和 最新的预览版 OptiFine 已经可以直接兼容了。不再需要此工具来构建。
另外，OptiForge 的作者貌似是国人。