下载到一定程度都不会动了

在启动器设置里更改一下下载源，是 bmclapi 就换成官方的，是官方的就换成 bmclapi 的

你可以去整合包区走一趟

你要什么版本的呢

你使用的是哪个启动器，HMCL？
所谓的下载版本很慢一般是使用官方下载源在下载assets文件夹的时候卡慢，请切换你的下载源至bmclapi

如果你是因为下载Forge而卡慢，请手动前往官网下载Forge安装器而不是使用启动器安装，启动器快速安装Forge是不现实的，毕竟Forge作者关了官方接口
https://files.minecraftforge.net/