不要习惯点外卖
要懂得均衡饮食
常做运动 网上买个运动机器
不需要很贵但是要有效果的那种 不推荐那种振动去油脂 那种不科学
哪有不运动就可以减肥的？
所以 健康生活需要从规划和努力做起
程序员也可以比普通人更健康
要懂得均衡饮食
常做运动 网上买个运动机器
不需要很贵但是要有效果的那种 不推荐那种振动去油脂 那种不科学
哪有不运动就可以减肥的？
所以 健康生活需要从规划和努力做起
程序员也可以比普通人更健康
dfadad 发表于 2019-3-11 18:20
去跑步吧锻炼身体
有没有兴趣一区
动态规划DFS 发表于 2019-3-11 18:25
程序员都很宅的，我也是（但我没胖）（优越感油然而深）
你是怎么做到的，分享一下心得
Tommer 发表于 2019-3-11 18:35
辞职是最好的选择
辞职，吃什么喝什么，唉，这是一条不归路
九幽之帝 发表于 2019-3-11 18:36
不要习惯点外卖
要懂得均衡饮食
常做运动 网上买个运动机器
我感觉我应该有空学习下，下厨房，然后饮食搭配，每天外卖，确实胖的快
可以买个跑步机，也许下班了，会有兴趣 家里跑跑步。
这种情况应该是你要生了
我不仅没胖 好像还瘦了 但是有点视力疲劳
balanced diet
程序员万年不死的23333
你的头像说l明了你发胖的原因
一个标志秃顶秃顶秃顶秃顶秃顶秃顶
你看我都11岁了，
头发还是如此稀疏
skpsk自己家 发表于 2019-3-11 20:55
我不仅没胖 好像还瘦了 但是有点视力疲劳
不应该啊 你是怎么做到的
tutity_tiger 发表于 2019-3-11 22:42
秃顶是谣言，
你看我都11岁了，
头发还是如此稀疏
emmmm 我可以笑吗
边写程序边练肚皮舞（手动滑稽）
dfadad 发表于 2019-3-11 21:13
balanced diet
nono这个不是一个解决方案
243213 发表于 2019-3-11 21:23
程序员万年不死的23333
What's happening?
还是要多注意锻炼。。
别写了 先锻炼 身体重要
为人类的下一步进化做出贡献
猿猴---》人=毛越来越少
猿猴---》人=毛越来越少
Abraham511 发表于 2019-3-12 16:31
为人类的下一步进化做出贡献
猿猴---》人=毛越来越少
突然发现还是真是这样，不过我看一部分似乎非也非也
xiaodong150 发表于 2019-3-11 23:56
不应该啊 你是怎么做到的
你他*的试试几天不吃饭不睡觉疯狂喝水的写代码
减肥，7分靠怎么吃，三分靠锻炼，YOU KNOW
Abraham511 发表于 2019-3-12 16:31
为人类的下一步进化做出贡献
猿猴---》人=毛越来越少
nonono 最后还是有点的
skpsk自己家 发表于 2019-3-12 17:55
你他*的试试几天不吃饭不睡觉疯狂喝水的写代码
你这什么地方了 抓紧辞职
黑崎丶一护 发表于 2019-3-12 18:16
减肥，7分靠怎么吃，三分靠锻炼，YOU KNOW
yes maybe i know should not eat
其实还好啦，我马上成年了，得个脊椎病啊，高度近视啊，肾虚啊啥的体验一下生活也不错
HTL9257 发表于 2019-3-11 16:18
那你应该多写点程序
每天加班写程序 甚至通宵
然后你就发现你瘦下来了 ...
我接触编程之后，短短一年就廋（pang）了40斤
锻炼身体好~
xiaodong150 发表于 2019-3-12 23:14
你这什么地方了 抓紧辞职
家里 辞职去哪 不要家了吗
然后你会秃，也变强了a.a
skpsk自己家 发表于 2019-3-13 17:49
家里 辞职去哪 不要家了吗
我辞职，吃不开饭了啊 ，心痛2019
太阳神s 发表于 2019-3-13 18:45
然后你会秃，也变强了a.a
我不想变强，我不想秃，只想积累知识
不要拿程序员做借口好吗，也不见得所有程序员都像你这样发胖啊，多去跑步吧，或者少吃肉多吃蔬菜水果
楼主有好的办法告诉我下 我现在是学计算机的大一
一定要锻炼身体！！！最近都下雨 锻炼不了
你需要去找个中医调理调理
锻炼啊锻炼= -= 做仰卧起坐 很有效 每组50-100个 看个人 每天坚持三组左右就行 建议晚饭前
A_oooo 发表于 2019-3-14 08:18
楼主有好的办法告诉我下 我现在是学计算机的大一
方法目前没有，我只知道，不过你也提前预防了，程序员的通病
可以加Savior_Hn好友跟他交流哦！月薪50K+的猿哦身体也很棒