后台隔3分钟发一次╮(╯▽╰)╭
看起来是负荷过大？Can't keep up! Did the system time change, or is the server overloaded? Running 9215ms behind, skipping 184 tick(s)

的确是 它说你的服务器延迟超高，需要重启或？如果这几句话只是在刚启动服务区

如果这几句话只是出现在刚开启服务器是就没事，如果开服后常常出现就是有问题了

没错，就是服务器负载过大，可以尝试优化服务端，增加优化插件
http://www.mcbbs.net/thread-478126-1-1.html