那来个timings报告看看吧

主要服务器才 3 4个人
之前服务器可以带动十几人都不卡
不知道为什么久了之后 3 4个人
只要有人在家园世界就会卡顿

卡线程吗 那先排除一下网络问题
把mojang Minecraft spigotmc github的域名都屏蔽了试试
127.0.0.1 api.spigotmc.org
127.0.0.1 dl.dropbox.com
127.0.0.1 raw.githubusercontent.com
127.0.0.1 github.com
mojang.com
minecraft.net
status.mojang.com
authserver.mojang.com
session.minecraft.net
account.mojang.com
auth.mojang.com
skins.minecraft.net
sessionserver.mojang.com
api.mojang.com
textures.minecraft.net

如果屏蔽了会不会出现其他什么问题
不给访问VPS什么的没有

不会  这些域名是插件检查更新用的，mojang域名是插件获取正版皮肤用的。
1.12的服务器的插件大多不需要检查更新
盗版服获取正版皮肤常常会出现，卡线程，区块加载不出来的区块。

那可以加优化插件LaggRemover，亲测全版本支持（最高1.19

怎么屏蔽能教一下吗

改系统的host  直接搜改host  然后吧域名指向127.0.0.1