969098410 发表于 2022-6-14 20:39
这个要慢慢适应 先温水开始
是啊，要是真想尝试的话去看看网上的专业教程好
killing_spree 发表于 2022-6-14 20:47
冷水澡是真的折磨
那你加油哦
中野二乃qwq 发表于 2022-6-14 21:58
冷水澡洗起来真的痛苦还是洗热水澡舒服
要跳出舒适圈 doge.
sdasdaas 发表于 2022-6-14 22:01
热水洗多了 就不习惯洗冷水了
尝试一下新事物也是个好事捏
无语的学校经常断了热水
无论什么季节，我都是热水澡
凉快多好啊
积分咋获得的 还有楼主是怎么把金粒搞到负27的 惹到版主了？
还好把 洗多了也就刚接触的时候有点冷
洗冷水澡的时候会大喘气，感觉心脏受不了，坚持过一段时间，后来放弃了
冲冷水澡真的是透心凉.不过洗一会适应了就非常爽
plunder_AS 发表于 2022-6-16 14:05
冲冷水澡真的是透心凉.不过洗一会适应了就非常爽
额恩恩加油哦，习惯后身体健康多了
冷水澡的适宜温度是10度左右
洗冷水澡洗完不要直接吹空调！
上网去搜索冷水澡，直接给我劝退，看见好多说冷水澡的坏处
只能说 我接受不了 冷水在身上 然后我就感冒了
我直接浇冰水 
多洗冷水澡可以提升自己承受压力的能力哦，不过一般冷水澡要慢慢承受的哦
哈哈，早上起来直接淋浴开到最大冲（哪天突然暴毙就不好了qwq，虽然已经习惯冲冷水澡了
想去那里 发表于 2022-6-15 18:34
嗯嗯你说的也有道理
因为。我之前洗冷水澡。第二天上班时急性阑尾炎差点嗝屁
曾经我高中时，冬天洗冷水澡一点事没有，现在大学了，夏天洗还不适应，体质真的下降太多了
表示从来都不适应洗冷水澡，除非不得已不然不想尝试
你怎么这么懂 不过我自己夏天喜欢冲凉 一大股冷水一下子冲下来很爽的
热的 冷的真不敢
冬天
都洗过
都洗过像其实冷水澡我认识的人里面好像是没有几个人洗的，主要还是都受不了
我的身体还是受不了冷水澡
运动完千万不能洗冷水
据说冷水澡是有益健康？？？！
因为到不了六级所以来氵氵贴维持生活这样子
夏天洗冷水澡不挺爽的嘛
洗冷水澡有利于减肥
冬天冷水澡也可以锻炼身体，但要循序渐进一点一点来
不喜欢冷水洗
试过，爽极了
以前去海滨浴场，那边的淋浴间只有冷水，冻死我了
Samsung_Note8 发表于 2022-6-17 23:25
以前去海滨浴场，那边的淋浴间只有冷水，冻死我了
痛快的很哈哈哈，一般的浴场水流都很大的，小心着凉qwq
当时都是洗不起热水澡才冷水ಥ_ಥ
lubaocibaobao 发表于 2022-6-14 20:38
这是冷水澡教学吗
确认这不是水贴 doge.
小心感冒了
还是温水舒服，身上的汗冲干净也没那么热了
跟下游泳池差不多。。吧？
笑死，在学校都是冷水