说实话，谁都不愿意长胖吧，但总是管不住自己的嘴
我当属其中一列，所以身体给了我重重一锤子。
最近几个月发现自己弯腰后左腿阵痛，开始没在意，最近几天发现越来越严重。
请假回家后去医院做核磁和DR，查出来椎间盘突出稍压迫神经。
医生直接阐明，由于肥胖导致椎部无法支撑相应体重。
比较幸运，不用做手术，但医生说如果再不减肥就只能做手术了。
各位水友们，有时间能够锻炼就去锻炼吧，身体是自己的！不要等到像我这个时候了才想起减肥。

你这也太胖了啊，要减肥了额

该减肥了,胖也要有个度

有点离谱了啊，胖成这样

哦豁，锻炼锻炼

我瘦的和甘蔗一样

这可不行啊，必须减肥啦

多锻炼吧

减肥啊兄弟，少吃点即可

锻炼吧兄弟，肥胖容易三高，那就麻烦了

兄弟赶紧减肥把，身体好是一切的资本

艾玛 ， 夸张了

确实，避免肥胖

先减肥吧到后面很难减肥了

减肥的话锻练和饮食都要注意。

祝你减肥成功

我胖过 甚至肥胖的种种坏处  加油瘦下来

我觉得吧，医生他说的对。

我最近也在减肥 运动加控制饮食

我靠兄弟你这太离谱了真的

所以说，平时还是要做一些运动的，我也管不住嘴但是有一点运动

我不能因为我实践过了

御坂最近有点偏瘦了。。。希望可以增点肥，不然身体就很难撑得住，do 御坂如此说到

胖还是很影响健康的

那也太胖了，没法，少吃多动吧

一时减肥一时爽一直减肥一直爽

该减肥了,胖也要有个度

体质不一样吧，我每天也吃很多，但是我发胖很慢