有没有人和我一样，每周 三次早上7.00起床去跑步，跑三公里啊。
跑完后很困，但是锻炼了身体，你们有没有和我一样的啊

跑完了怎么会困呢 我直接活蹦乱跳了

我可能跑着跑着人就没了

可能太远了 高中跑步也就800m

跑完很困还是不要跑了，要考虑自己身体的承受能力

你方式不对才会困

跑步暂时还没时间，我还是喜欢室内有氧。

以前有过一段时间晨跑，后来起不来..没坚持下去

优秀哦

我也想，但实在没时间

每天早上6点起床跑步就ok啦

跑完步不是很精神吗？

最怕晨跑了

emm我每天早上跑五公里，然后就回来继续睡

大早上的就困啊，你这晨跑不正常啊

我一般晚上出去夜跑