现在真的是天天和死了一样，作业老多，写完还想看小说，但是现在天天的8点半下晚自习，写完作业都12点，有时候甚至1.2点，每天就能睡那么5个小时，上课都困的要死，周末想好好利用但是一睡就能睡到下午，该怎么办啊

如果只算晚上大概6小时，算上白天可能有9小时（

每天晚上10点整睡觉，凌晨5点起，相信我，试一试

下完晚自习吃完饭都接近10点了

啊这 我一般都是睡7个小时多一点 然后人就有精神了 完全不慌 调调生物钟吧

好好规划自己的时间，有的时候就该逼自己一把

那我教你一个办法,颠倒一下生物钟,像我有时候四小时也还好(我失眠的,每天九点睡也要凌晨睡着)

那就没办法了，早睡才能早起啊

emmm建议拿本书用双腿夹着就可以解困

建议自己安排时间，不要被作业束缚健康

中午可以睡一会缓缓吧

可以自己安排睡眠时间看一下睡多久有足够精力支持白天学习，然后就按这个规划时间会好一点。工作日实在很累的话周末睡到下午也没什么办法

把自己时间安排好有规律的作息就ok

阎王爷是你自己?

你这样搞身体吃不消的

每天8小时吧

每天8.9个小时吧

作业上学的时候找时间写 我有时候上课讲会的题的时候就会写一点

一天不睡够12个小时都没精神

太伤身了,要注意了

效率最重要

作息要调啊 争取每天晚到早有个八小时

八个小时 稳稳的 没闹钟稳稳八个小时起

别猝死了

现在每天是12小时

梦想是15

我两三点睡

现在的学生作业这么多吗，写4,5个小时？？？我以前还是放假才有这么多

我晚上能睡六小时，白天午休一小时，总共七小时。。。

这么累的吗别看小说了

我也差不多，天天12点多睡觉

我已经半年来都是每天睡五个半小时了。

那你这时间挺紧

我一般睡6个小时左右就可以有充沛的一天，自己要调整好生物钟！

早睡早起不香吗？

虽然我现在每天最早10点半才能睡，但我还是很困，为了成绩也不敢上课睡，天天大脑左右半球打架

反正我晚上十二点准时睡觉第二天七点四十准时起床

早早gg容易

我挺喜欢的！

放心你会被自动叫醒接受绝望与混合双打

白天应该可以午睡会吧

放假我一觉睡到12点 在学校就得7点起床了

对于我来说一天七个小时睡眠足够了 然后你中午可以补下觉的说

现在不管是上学还是上班压力真的都很大, 基本没什么时间做自己的事, 内卷严重

如果短时间没法改变作息，试一下高咖啡因的咖啡？
睡眠不足六小时很伤身体的

上课睡觉，下课玩。。。

大概8 9小时

每天7小时，感觉很有精神

经常这样，记忆力会下降多，多休息会吧

本以为上大学之后会轻松很多，但是我发现和高三差不多，真的好累

如果可以的话可以选择不写作业 把精力放到那些真正不会的地方 作业只是照顾大部分人而已