每次上数学课和物理课我的上眼皮和下眼皮就开始打架了，注意力一直无法集中，大家是什么办法提神或集中精力的办法吗（除了风油精！！！）
往老师眼皮底下坐
多睡一会把
吃口香糖....我也知道上课吃东西不对，但是吃东西我真的瞬间不困emmmm
并没有，就算是我也经常上课犯困（长时间集中精神真的太累了）
随身咖啡或者冰 犯困的时候来一下准醒
可以试着自己站起来一会（虽然我站起来都是能睡着的人
可以试着自己站起来一会（虽然我站起来都是能睡着的人
喝咖啡嚼口香糖
只要困就睡，建议睡十分钟左右。睡了只是影响一节课，不睡影响一个半天
靠意志，还有兴趣
睡饱了就有精神了
这个好像没啥办法
这个没办法。。。
没什么办法，最好就是眯一下
但是我高中犯困很少，反而初中多
感谢高中让我现在不睡午觉下午就完蛋
但是我高中犯困很少，反而初中多
感谢高中让我现在不睡午觉下午就完蛋
多喝红牛 有时候实在不行了 去厕所 拿冷水 泼一下自己的脸 就好了 真的 瞬间来神了 只不过有时候容易伤身体hh
开窗通风,吸更多氧气就会好些了
奖励自己首充一发
喝茶，喝咖啡，觉得不行可以掐人中awa
这就不是困不困的问题了（站着绝对不会想睡觉
保持高质量的睡眠和放松的心情
坐在老师旁边，我觉得可以
拿根针，扎一下，效果还可以
你就当老师在隔壁看着你
拧自己大腿根
想睡觉就睡吧，或者跟老师说站起来听
做一个认真的表情，盯着黑板看，会有精神的
睡觉呀 睡饱了就精神了
呼吸点新鲜空气很好用
和老师对视
掐人中awa
早点睡试试看
试试恰恰大腿或者手臂，我是痛下就容易清醒
其实我感觉最重要的就是充足的睡眠，休息好了就比较容易集中注意力
你可以站起来站一下或者被老师点名:( 我被点一次名就精神抖擞
以前都说掐大腿啊扯头发啊，在我看来都不太行
你得学会享受这两门课程，这样就不会打瞌睡，注意力不集中了
就好像你上体育课那样hahaha
你得学会享受这两门课程，这样就不会打瞌睡，注意力不集中了
就好像你上体育课那样hahaha
我都是捏自己大腿的
擦风油精啊
k看个人情况
电牛牛（bushi）
可能还是没睡好吧，要不就你自己要激发自己对数学物理的兴趣，如果强制自己集中精神，早晚也会困得
晚上睡够，中午午睡一小会，上课实在困可以站着上课
我好像就喝咖啡
报告老师，说自己困了，站会儿
发呆就可以了滑稽
我喜欢吃一块巧克力，这样的话就不会睡着了
直接整咖啡和茶就完事了
冥想 专注力训练
我在高三的时候，如果实在困可以站着听课，站着总不能睡着了吧。
哈哈哈哈哈，睡觉本身呀，睡够了就不会打瞌睡
调整好作息时间 多运动
晚上睡觉讲空话吗