普及一下成年人的正常睡觉大概是7到9小时不等。想现在的大部分成年人都是12点左右才睡觉，一个是因为工作，还有一个就是玩手机电脑忘记了时间，就熬夜了。回归正题，熬夜到底好不好？那必然是一个否定句，熬夜的危害还是挺多的，举几个例子，首先对自己身体是一种伤害，都说熬夜就是慢性**也也不是没有道理。第二就是对影响自己的工作生活。第三对自己皮肤也是一种伤害。第四可能会导致脱发，还没到老年就变成地中海。
所以说不要熬夜，避免不必要的熬夜，做一个自律的人！！！
所以说不要熬夜，避免不必要的熬夜，做一个自律的人！！！
熬夜当然不好，能不熬就不熬
不好不好
熬夜当然不好，能别熬尽量别熬（看了一下已经凌晨两点了）
很多人都知道熬夜不好，但是就是喜欢熬夜
熬夜不好，但是我还是想熬夜QAQ
当然不好，虽然但是，我还是天天6点睡。
当然不好了（6:00）
熬夜肯定不好了 能不熬夜尽量不熬
不好 睡不着或者是生活所迫。
我个人认为应该是不好的
相对熬夜来说 我觉得睡眠不规律才更伤身体
熬夜伤身体，以后不要再熬夜了
熬夜当然好啊，秃头，寿命减短什么反正百利无一害
给我整不会了，看到标题进来，结果发现你已经把话都说完了2333