1.碎片睡眠法
顾名思义，利用碎片时间睡觉（极碎片时间）
比如，喝水的时候，闭眼一下。走路的时候，闭眼5秒钟。背单词的时候，看一眼心里默背一次，这时候可以闭眼，还有等等等等，你们可以在下面举例出来。
那么，这个方法真的有用吗？
本人亲测，在极度缺少睡眠的时候有奇效，但是不建议在这时候使用，可能直接睡着了。一般初用者建议在前一天晚上睡眠质量一般，有点困的时候使用，可以用于提神还有提高听课和学习质量。一天大概能比别人多睡30分钟。熟练以后再用在更多方面。
2.一心多用法
顾名思义，在同一时间做多件事情。
比如，刷牙、跑步、吃饭的时候可以听英语单词，语文课文，新闻。
使用这个方法的时候最好是在做简单的动作，且十分熟练的情况下。不然反到会事倍功半。
3.番茄钟工作法
这个没有顾名思义了。
解释一下，据说是一位欧洲厨师在煮番茄的时候会使用计时钟，用来确认番茄烹饪的火候，而番茄钟工作法的精髓也包括一个或者数个固定时间区间。
就是将学习任务在一定的番茄钟工作区间完成，一定要高度专注，通常情况下，番茄钟工作区间为不间断的25分钟，然后休息5分钟。（可以休息更久，但是不能没完没了），然后大概估算一下要用几个番茄钟。最后看实际用了多少个，看多了或者少了的原因是什么，总结一下。
当一项工作过长的时候，还是建议大家拆分成两个任务，不然会很累（是真的很累啊）。两个任务中间间隔20分钟左右。这样完成效率会更高，质量会更好。还有，如果遇到不可避免的干扰项，则可以停止番茄钟，处理完事情后，将这个番茄钟作废掉，重新开始。
4.无中生有法
顾名思义（好像没有顾名思义），无中生有生的是时间，那怎么生呢？
大概就是，减少无意义时间，加快不紧急事件。
比如，你从宿舍到教室的距离，如果和朋友一起走，一边走一边聊天，那大概就需要7-8分钟，如果你跑步到教室，可能只要4-5分钟。不要小看这3分钟，你可以背2个单词，一天两个，365天就是730个（当然你不可能天天在学校，只是个比喻）。这不就快人一步了。还有，下课，你可以选择聊天，这会浪费掉你绝大部分的时间，那你如果把这些时间用来预习下一节课的内容，回顾上一节课的重点，这不就又快人一步了吗。当你熟练运用以后，你会发现生活中其实很多地方可以无中生有。
快一步，步步快，你会发现你和跟你原来差不多的同学拉开差距，和厉害的同学越来越接近。岂不美哉！
5.一些建议
背诵时间：晚上睡前，亲测有效，早上起床，亲测困难，会迷迷糊糊的，但是据说背诵也很有效，就是我不行
熬夜：准备食物，燕麦吐司之类的，还有水果、hot water，建议一次性做完要做的事情，不然睡起来起床气爆棚，效率会很低。
睡前：不要想东想西，冥想五分钟（不要问我怎么冥想，不会的学武侠小说，不要想东想西就好了）放空身体
适当运动，身体是**的本钱
写完了，累死了。
我在这里祝大家新年快乐，早日成为内卷大师。溜了溜了
很好的建议...虽然好像在别的地方见过类似的
真时间管理啊 这一直干事的时候闭眼有时候不会忘记要做什么吗
昙花喵 发表于 2022-1-1 11:19
很好的建议...虽然好像在别的地方见过类似的
额，在哪啊，除了番茄钟不是我原创的其他都是啊
早上起床闭眼5秒直接穿越时空了
加油，新的一年一起共勉
卷王表示同意
昨天跨年晚会，与友出门同游，众人皆乐于掷骰，唯我等三人围于一纸，讨论为什么极限于0的数列在证明极限于-1时能证明的通，给人家服务员都看蒙了
昨天跨年晚会，与友出门同游，众人皆乐于掷骰，唯我等三人围于一纸，讨论为什么极限于0的数列在证明极限于-1时能证明的通，给人家服务员都看蒙了
FeiZhai_xs 发表于 2022-1-1 11:29
早上起床闭眼5秒直接穿越时空了
我去，跟我舍友一样，定的闹钟永远叫不醒自己，一睡从晚上到中午
阎王：精彩精彩，过俩月来我这玩啊
不错的建议
墨白geigei 发表于 2022-1-1 11:35
我去，跟我舍友一样，定的闹钟永远叫不醒自己，一睡从晚上到中午
闹钟是用来叫醒别人的 不是用来叫醒自己的
写完作业爬上床如果要冥想估计半分钟就睡着了
感谢lz
要不是你提醒我都忘了我小米手环6有番茄时钟了
要不是你这帖子我可能又要摸鱼一个下午
要不是你提醒我都忘了我小米手环6有番茄时钟了
要不是你这帖子我可能又要摸鱼一个下午
然后就被自己卷死了。算了算了
你不卷我不卷，共创美好世界
我感觉要尝试强迫自己闲着没事儿的时候听听政治课，如果能够有时间看手机而又不是来水BBS的话，那么就背背单词……
感觉专业课买了书之后也得开始听了，边听边练边做笔记
感觉专业课买了书之后也得开始听了，边听边练边做笔记
好家伙，孩子已经卷死了
啊这 厉害呀
害 道理都懂 做不到啊
人类始终还是无法逃过内卷...
FeiZhai_xs 发表于 2022-1-1 11:29
早上起床闭眼5秒直接穿越时空了
感觉闹钟的5分钟之后提醒就是5秒后提醒
森罗万象ヽ 发表于 2022-1-1 18:12
你不卷我不卷，共创美好世界
那不就都是懒懒的吗...
振翮高飞 发表于 2022-1-1 17:51
感谢lz
要不是你提醒我都忘了我小米手环6有番茄时钟了
要不是你这帖子我可能又要摸鱼一个下午 ...
当小可爱看到这个帖子的时候可能已经2错过很多东西了...
昙花喵 发表于 2022-1-2 12:39
当小可爱看到这个帖子的时候可能已经2错过很多东西了...
卷王全在身边.jpg
道理我都懂，可是就是懒，卷不起来
卷王就是你吗
宁就是内卷带师？
很好的建议...虽然好像在别的地方见过类似的
感谢楼主
还真的是三心二意啊
我听了你的建议过马路的时候闭眼了五秒钟，现在都已经。。。。。。
对于真正的成功来说，目标和行动，缺一不可，虽然我一直是想摆烂到底
学到了，我又可以卷舍友了
学到了，学到了qwq
查重率99%，不过泥潭应该不限制
时间管理大师
SLX50 发表于 2022-1-2 15:22
我听了你的建议过马路的时候闭眼了五秒钟，现在都已经。。。。。。
你还好吗，我是不是得给你的天地银行打钱了
拖延症患者
好一个时间管理
我感觉还是好好的吧，这样身体精神都有负面作用吧
很棒，已经在去网吧通宵的路上
这，看的我燃起来了
卷就完了（建议已经接纳）
《卷王的基本修养》
阎王表示你身体真好
内卷大师？我睡觉都是开机挂东西的，东西都是成箱成箱的
不仅额能能坚持下去的，=、=
小猪直呼内行