bili_zaoan
减肥

减肥

不能吃那么多

每天一到这个点就好饿

真的好饿

但是

我知道在这个点再去吃宵夜

会长胖

好难受

好想吃


没办法了

有什么办法能让自己不饿吗



yuan9
睡觉呀,睡着了就不会饿了= =

MC的苦力怕
睡觉啊,现在本来就该睡觉,你在这水贴干嘛

死灵骑士123
虽然但是,吃夜宵不太好

樱花月圆
吃点压缩饼干?

彼岸丨客
直接来个物理催眠

Ruby伯伦希尔
吃完宵夜去跑步

山水の派大星
建议看一些学习知识视频,看着看着就睡着了

鸭⠀⠀
我从135斤发展到了今天的186斤 最近也再嚷嚷减肥

星辰-Austin
睡觉 睡着了就不饿了

百草书记
早睡觉啊,早睡就不饿了

PiuPiuppppiuiu
减肥就是要有顽强的意志哦

我想啸啊
切除胃 当然还是不推荐的

zch924429hcz
跑步
天天跑步
祝你早日瘦身

依喏嗨~
建议早点入眠哈哈哈

hanfeng1635
上周同事给了我一包绿色的泡水饮料,据说是为了减肥的,喝了我直接一整天都不想吃饭,但是具体名字我忘记了

1921437222
干饭人,不减肥

shaoyonggang888
为什么不吃点,就一点点。

彩虹双子星
可以时长备着一杯水(白开水)饿了喝,为自己灌水

FlowerOcean
减肥我觉得忍不住吃一点也可以吧~
(1周限1次吧

zxcvbnmCF
吃5个馒头喝一杯水,第二天就会获得
撑死的尸体

Drowned_Fish
减肥减肥,越减越肥。话说你要是减肥你早该睡觉了

klue007
注意作息睡眠~

Jiangwer
少吃点,多运动

Habit_
建议望梅止渴

whatfilmae
多喝水,这样就会被灌饱

普通人偶师
不要刻意饿着自己,该吃时候好好吃,不该吃时管住嘴,多运动

我喜欢鲍鱼
我都不要减肥就能瘦
我一直吃都不会胖不知道为什么

请叫我白泽
我每天也都是这个点会饿,饿得睡不着然后就起床吃宵夜...

xiao_bai_chi
睡觉 睡着了就不饿了

Rymfader
多喝热水  

asdhaus
请问一下,没吃饱怎么减肥

Lsmmy_
没有,就得吃,不吃快乐就断了根源

2050099318
睡着了就不饿了哈哈

执光
睡着了就不饿了

Ph-苯
吃点东西就不饿了。

诺柯团子
宝贝,饿是不能减肥的,反而会起反作用,身体会觉得你不能正常进食了,就会在你偶尔能吃上饭的时候疯狂吸收里面的营养,只会让你越来越胖,正常方法只能是多运动,饭必须得吃,但不能多吃,三餐一定要正常,哪怕只吃六分饱也一定要吃,也不要贪嘴,老想买点零食什么的。我就是这么瘦下来的,加油哇,想减肥可一定不能懒

噫吁嚱,难于上
睡着了,你可能再也不会饿了(doge)

3105288669
多喝点水叭 撑撑肚子

心愿单
放弃减肥就不会长了

Loneliness02
把自己吃了,这样自己就不饿了

ifisherman

死就可以
永远睡着了

恐小九
听姐姐的,床头堆一堆零食,一直吃,你就不会感觉到饿了

Draculalin
少量多次,别太饿

Mr_dadads
喝水然后睡觉

吃饱喝足去睡觉
我现在也好饿 我要吃东西

梁东
现在出了个在胃里种个水球已达到饱腹感然后减肥的东西你可以去看看

hanfeng1635
有,就是多吃饭

吹风机客户
多吃点 怕什么体重 舒服才是硬道理

Ordures
表示我也忍不住,每次到晚上肚子好饿嘴馋想吃东西,然后零食就不知不觉跑到手上了😂

第一页 上一页 下一页 最后一页