减肥
减肥
不能吃那么多
每天一到这个点就好饿
真的好饿
但是
我知道在这个点再去吃宵夜
会长胖
好难受
好想吃
唉
没办法了
有什么办法能让自己不饿吗
睡觉呀,睡着了就不会饿了= =
睡觉啊,现在本来就该睡觉,你在这水贴干嘛
虽然但是,吃夜宵不太好
吃点压缩饼干?
直接来个物理催眠
吃完宵夜去跑步
建议看一些学习知识视频,看着看着就睡着了
我从135斤发展到了今天的186斤 最近也再嚷嚷减肥
睡觉 睡着了就不饿了
早睡觉啊,早睡就不饿了
减肥就是要有顽强的意志哦
切除胃 当然还是不推荐的
跑步
天天跑步
祝你早日瘦身
天天跑步
祝你早日瘦身
建议早点入眠哈哈哈
上周同事给了我一包绿色的泡水饮料,据说是为了减肥的,喝了我直接一整天都不想吃饭,但是具体名字我忘记了
干饭人,不减肥
为什么不吃点,就一点点。
可以时长备着一杯水(白开水)饿了喝,为自己灌水
减肥我觉得忍不住吃一点也可以吧~
(1周限1次吧
(1周限1次吧
吃5个馒头喝一杯水,第二天就会获得
撑死的尸体
撑死的尸体
减肥减肥,越减越肥。话说你要是减肥你早该睡觉了
注意作息睡眠~
少吃点,多运动
建议望梅止渴
多喝水,这样就会被灌饱
不要刻意饿着自己,该吃时候好好吃,不该吃时管住嘴,多运动
我都不要减肥就能瘦
我一直吃都不会胖不知道为什么
我一直吃都不会胖不知道为什么
我每天也都是这个点会饿,饿得睡不着然后就起床吃宵夜...
睡觉 睡着了就不饿了
多喝热水
请问一下,没吃饱怎么减肥
没有,就得吃,不吃快乐就断了根源
睡着了就不饿了哈哈
睡着了就不饿了
吃点东西就不饿了。

宝贝,饿是不能减肥的,反而会起反作用,身体会觉得你不能正常进食了,就会在你偶尔能吃上饭的时候疯狂吸收里面的营养,只会让你越来越胖,正常方法只能是多运动,饭必须得吃,但不能多吃,三餐一定要正常,哪怕只吃六分饱也一定要吃,也不要贪嘴,老想买点零食什么的。我就是这么瘦下来的,加油哇,想减肥可一定不能懒
睡着了,你可能再也不会饿了(doge)
多喝点水叭 撑撑肚子
放弃减肥就不会长了
把自己吃了,这样自己就不饿了
死就可以
永远睡着了
听姐姐的,床头堆一堆零食,一直吃,你就不会感觉到饿了
少量多次,别太饿
喝水然后睡觉
我现在也好饿 我要吃东西
现在出了个在胃里种个水球已达到饱腹感然后减肥的东西你可以去看看
有,就是多吃饭
多吃点 怕什么体重 舒服才是硬道理
表示我也忍不住,每次到晚上肚子好饿嘴馋想吃东西,然后零食就不知不觉跑到手上了😂