rt 今天去物业管理局举报一下我们家门口电梯有问题 就是电梯上面的按钮被沫花了 看不见数字 而且感觉就很恶心 莫名其妙的 结果那个西装革履的年轻小伙子直接反驳我说你自己家门前电梯的事情不关我们事 没有义务给你处理 我当场就傻了 尴尬地回头走出去了 然后看到周围还有挺多大妈大爷在笑我的 “这小伙子不懂人情世故啊！这点小问题还要拿出来干扰人家公事的？就是就是！”
现在心态有点崩溃 坛友们教我如何调节一下……有点想不开……

1.进行深呼吸运动。虽然看似陈词滥调，但深呼吸运动能对放松心情起非常奇妙的作用。在有压力的时候或每天练习深呼吸有助于抚平焦虑。
2.练习冥想，或尝试充满喜乐的默想祈祷。这个过程让你专注于特定的想法、地方、字词、颜色或物体，让思路变得清晰。冥想时可以舒适的姿势坐下，然后想着一件具体的事物。
3.尝试观想。在冥想里观想类似于意象引导，你需想象一个安宁的场景。在脑海中想象那个画面，想要想多久都行，但须把所有思绪和精力都专注在脑海里观想这个场景。
4.行渐进式肌肉放松法。在这个过程中你将拉紧然后放松全身上下的所有肌肉。把肌肉拉紧后放松能改变你的精神状态，有助于同时舒缓你的身心。
5.敞开心扉，和别人交流，多参加户外运动

多喝热水
一般不会给你处理的，当然你要够横也行 我看你不够
看看番什么的去吧

这种内容建议去知乎发哦😑

对付物业还是闹管用

不用管这些人，做好自己

做一些开心的事，比如在这里聊聊天就好啦

不管他

社会上总有些迂腐却道貌岸然的人，举着人情世故的大旗，却满口下贱。为什么要调节心态，请保持愤怒！

这种情况我觉得你可以找年纪较大的举报

这种问题比较无解

举报物业，实在不行上诉

某些物业就是找骂(比如我家小区的)，建议一直和他们干下去(前提你有时间)，不然到后期不知道他们还会干出什么ex的事

那帮迂腐..的老..们的话没必要往心里去，还有就是物业不太负责任

我的建议是和朋友一起出去玩，或者躺床上听会歌

对付物业尽管闹

你做的没有错
遇到不干人事的建议留下证据，然后怼回去，也可以投诉（还有，物业应该是归房管局管）
我这里的物业还敢这样说话，第二天这家就得上电视

开骂回去

怕被人围攻

喝点核废水 如果不行顺着网线砍他去

说得好 人活着就是一口气

楼主要放松心态,实在生气也可以举报

电梯难道不是物业管的吗

变美变色地球·地球·

楼上已经给出了一个可用的方案，你也可以选择打12345

这个应该直接找物业吧

是我当时就回怼了，我是每个月没交物业费嘛？你们吃了饭不干事的？那我下个月是不是不用交了，反正不关你们事，
我不懂人情世故，你们一把年纪不知道活什么东西上面去了，不是你们家的事你们说个屁的风凉话，我看你家出事你叫的比路边的动物都响
这个世界你示弱了，就只会有更多人踩你，人情世故人情世故，那是对人，不是对一些阿猫阿狗

不用在意，一般都不会给你处理的

心态放平，不要太在意。

玩一会mc就不生气了awa

平心静气的跟大家解释一下。如果想不开的话，听听音乐，干点别的事，转移一下注意力，过几天不愉快的事就会忘了。

每天一遍 你真的很不错.mp4

不用在意别人异样的眼光，大妈大爷多大年纪和他们计较什么，你只要做好你自己就够了。

怕他作甚 多闹多举报 实在不行就报警 特别方法对付特别问题 宪法赋予你权利

这种物业真的是……（物业不就是管这些的么……）

买点喜欢的东西心情可能会好点，虽然过后会退款就是了

怼他了 ，这不归他们管难道还归自己管吗

狗咬你就不要咬回去了

舍下面子和他们闹，物业不闹就是懒

心情不好刷刷抖音，实测有效awa

不要在意别人怎么说，随意评价别人的人没啥素质，物业的人也是不办人事

找个同学或者朋友骂一骂心里就会舒服点了

这种没必要，真的，放开看

  

狗咬你你还能咬狗一口？

不用管他，闪人就完事了。

好 家 伙

玩会mc都好了

玩一会mc就不生气了

知乎故事会哈哈哈

仔细说来听听

建议下次看到他的时候直接给他说明事情原因 让他道歉 电梯吗 有的还有摄像头可以娶调监控